Intermittent Fasting

Post przerywany

W ostatnim czasie post przerwany zyskał spore grono zwolenników. Dlaczego? Ponieważ jest to dieta, która pozwala zredukować tkankę tłuszczową w stosunkowo krótkim czasie oraz dostarczyć organizmowi energię niezbędną do utrzymania koncentracji przez cały dzień. Z uwagi na dostępność kilku wariantów diety, każdy może wybrać harmonogram dopasowany do swoich indywidualnych potrzeb. Chcesz dowiedzieć się więcej? Serdecznie zapraszamy do przejrzenia naszych wpisów. Zapewniamy rzetelną dawkę wiedzy!

Opublikowano: 08.09.2020